Basado en hechos reales

Cuando era más pequeña, (al igual que miles de niños) era fan de Winnie de Pooh, y les mentiría si dijera que a veces no deseaba tener un oso de amigo con quien pudiera jugar y despegarme de mi cotidianeidad (más que nada para escaparme de ir a la escuela…)

Pues al parecer, este osito que nos alegraba las tardes, realmente exitió, pero la diferencia es que era osita… y por supuesto no hablaba…

Resulta que durante la primera Guerra mundial (el 24 de agosto de 1914 para ser exactos), Harry Colebourn, un teniente veterinario canadiense que formaba parte de una de las tropas que estaba siendo trasladada desde Winnipeg, Canadá, a Europa; hizo una pequeña parada en White River, Ontario, para comprar una osa negra bebé cuya madre había sido asesinada por un cazador, quien la vendió a Colebourn en veinte dólares. La tropa bautizó a la cría Winnipeg, pero con en tiempo la llamaban solo Winnie, quien se convirtió en la mascota de los soldados. Al ser trasladados a Francia, Harry Colebourn decidió llevarla prestada la zoológico de Londres para evitar ponerla en peligro.

Cuando terminó la Guerra, Harry regresó por ella, pero al darse cuenta del éxito que tenía y la cantidad de gente que atraía, optó por dejarla ahí.

Alan Alexander Milne, Christopher Robin Milne y el verdadero Winnie Pooh

Seis años después, el escritor Alan Alexander Milne, decidió un día llevar a su hijo Christopher Robin Milne (¿les suena?) al zoológico a ver la mayor atracción ahí: una osita llamada Winnie. Fue tal la fascinación que tuvo Christopher por la osita, que al regresar a su casa le cambió a su oso de peluche el nombre, de Edward Bear a Winnie the Pooh. El “Pooh” lo tomó del nombre de un cisne a quien también apreciaba el niño.

El padre de Christopher, comenzó a tomar interés por Winnie a quien hizo protagonista de una serie de cuentos que en primera instancia escribió para su hijo. En 1926 comenzó a publicarlos y rápidamente las historias del osito alcanzaron un gran éxito.

En 1966 al ver que las historias de este simpático oso eran las favoritas de sus hijas, Walt Disney decidió llevarlo a las pantallas. En 1993 la compañía Walt Disney admitió que Winnie the Pooh era el personaje más querido después de Mickey Mouse.

¿Cómo ven?

Maricela Morlet

Video De La Semana

Esta vez les dejamos la escena de Batman (El Caballero de la Noche) donde Batman y Joker tienen una pequeña conversación en el cuarto de interrogaciones.

Para ponerte en forma

Ahora que hemos regresado de disfrutar de unas buenas vacaciones y muchos de nosotros con algunos kilos de más y menos ropa del armario que nos quede (esto aunado a la famosa influenza porcina) no nos queda otra opción que estar sanos y ponernos en forma.

Muchos mitos dicen que para ponerte en forma y estar sano tienes que estar mil horas en el gimnasio, correr mucho, comer poco, dejar hábitos de antojos.

Ante todos estos mitos lo único cierto y real es que tenemos que cuidarnos ¿cómo?

He aquí algunas recomendaciones para estar saludables, fuertes y sanos siguiendo sólo algunos pasos que no son imposibles pero que tampoco hacen milagros, todo es cuestión de voluntad, un poco de “disciplina” e interés en uno mismo.

*Ojo: tampoco creas que vas a adquirir un cuerpazo de milagro, estos puntos solo son para estar en forma en un parámetro de gente promedio, si quieres algo más tienes que aplicarte y esforzarte más.

• Haz ejercicio por los menos tres veces por semana media hora mínimo. No necesitas correr 20 km, ni levantar 200 kilos en pecho y hacer 3,000 abdominales, lo que tienes que hacer es una pequeña caminata, al paso que gustes, eso sí, cerciórate de no interrumpirla ya que con eso cortas el efecto del trabajo cardiovascular y de quema de grasa que podrías estar llevando a cabo. Después del minuto veinte (sin parar) empiezas a quemar grasa.

• Come balanceadamente, en raciones pequeñas y si puedes hasta 5 o 6 veces al día, así no te quedas con hambre y procura que tu cena no sea muy pesada, ni después de las 8 o 9 de la noche.

• Toma líquidos, la recomendación general son dos litros, con líquido no sólo me refiero al agua, esto incluye tu sopa, café, etc., dentro de esos dos litros.

• Si tomas jugo de naranja o algún otro cítrico que sea recién hecho, no dejes pasar más de 5 minutos para tomarlo, después de este tiempo lo único que estas consumiendo es pura azúcar que ayudara a tu sobrepeso aunque comas poco. El jugo y el café que sean al final de tu desayuno, no sabes el daño que te hace tomarlo en ayunas, son ácidos que van directito al estómago y caen pesados, no sé quien inventó que es parte del desayuno perfecto.

• Siempre te puedes dar un gusto como comer pastel, chocolate, etc., pero realmente como gusto no como gula ni en todas tus comidas o todos los días.

• Éste es algo choteado ya, pero si no te bajas del coche, al menos procura al estacionarlo, dejarlo algo alejado para que camines un poco.

• Procura usar las escaleras en vez de los elevadores.

• Aprende a respirar. Es fundamental para nuestro organismo, y no se te olvide hacerlo al subir escaleras o al caminar con prisa (eso es lo que realmente nos agita)

• 

  Recuerda si quieres ponerte en forma lo fundamental es la alimentación, de ello depende tu pérdida de tejido graso (un 90%) lo demás es el ejercicio y tu descanso.

• No te mal pases, yo se que en la vida ajetreada del D.F. es algo difícil, pero créanme que se puede.

• 

  Duerme bien y a tus horas. No sirve de nada dormir 12 horas si no es a tus horas, y muy importante: las horas de sueño perdido, no se recuperan. Eso a la larga te va mermando el rendimiento y tarde o temprano te cobra factura, además de que también, aunque no lo crean, es parte fundamental para tu pérdida de grasa y condición física.

DA DVL

¡Epidemia de Influenza!

Estimados lectores de la Cuidad de México, la noche de ayer, la Secretaría de Salud, dio a conocer una epidemia de influenza con su foco en el área metropolitana que hasta el día de hoy ha cobrado 20 vidas y al parecer, en las últimas 24 horas se han registrado 14 defunciones más, por lo que les pedimos tomemos medidas precautorias.

Virus de la Influenza

En el comunicado se dieron a conocer algunas medidas preventivas, entre ellas:

Para prevenir el contagio, la Secretaría de Salud recomienda mantenerse alejados de las personas que tengan infección respiratoria.

Lavarse las manos frecuentemente con agua y jabón.

No saludar de beso ni de mano.

No compartir alimentos, vasos o cubiertos.

Ventilar y permitir la entrada de sol en la casa, las oficinas y en todos los lugares cerrados.

Mantener limpias las cubiertas de cocina y baño, manijas y barandales, así como juguetes, teléfonos u objetos de uso común.

En caso de presentar un cuadro de fiebre alta de manera repentina, tos, dolor de cabeza, muscular y de articulaciones, se deberá de acudir de inmediato a su médico o a su unidad de salud.

En caso de corroborarse la enfermedad, para no contagiar a otros, se recomienda visitar al médico para que establezca el diagnóstico y tratamiento, y en ningún caso auto medicarse.

Quedarse posteriormente en casa y mantenerse en reposo, hasta que no haya síntomas.

Cubrirse nariz y boca al toser o estornudar.

Utilizar cubre bocas, tirar el pañuelo desechable en una bolsa de plástico y estornudar sobre el ángulo interno del codo.

Una vez transcurridas 24 horas sin ningún síntoma, se puede regresar a las labores habituales.

- Cita del periódico eluniversal.com.mx

Por favor, evitemos lugares concurridos, sabemos que es fin de semana y todos queremos ir de fiesta, es difícil, pero tenemos que protegernos.

Gracias por cuidarse.

El Equipo Editorial.

Antes del amanecer (Before Sunrise)

La película de 1995, el género es romance. La trama habla del encuentro en un tren.

Jesse (Ethan Hawke) había ahorrado para viajar de E.U. a Europa a visitar a su  novia, la cual descubrió que ya había hecho su vida. Entonces decide disfrutar el último día y toma un tren hacia Viena. Su compañera de asiento Céline (Julie Delpy) y él comienzan a platicar durante el trayecto, se dan  cuenta que existen cosas en común. Cuando el tren llega a Viena, Jesse le dice a Céline que se baje con él, que tienen un día para compartir antes de que el regrese a E.U. Ella acepta y ahí comienzan a vivir uno de los mejores días de su vida. El encanto más allá de las conversaciones (que son excelentes) es que saben que quizá nunca se volverán a ver. Pero el riesgo de compartir sus vidas durante unas horas y enamorarse, es lo que crea en la película un ambiente especial.

Es una película cuyo contenido es un poco existencial y romántico, te atrapan los diálogos y en muchas ocasiones te sientes identificado. Vale la pena sentarse una tarde a verla y divagar entre tus propias historias y pensar si se volverán a encontrar. Días después puedes ver la segunda parte de la misma película “Antes del Atardecer” (Before sunset) y conocer que pasó 10 años después…

Paula Calderón

¿Y la scuderia roja?

Por primera vez Ferrari no figura en la Fórmula 1, pero no es el único.

La incertidumbre y la impaciencia son las sensaciones predominantes en el centro de operaciones de Ferrari y McLaren. En la scuderia de Maranello las culpas pasan de mano a mano; que si fue por la estrategia, que si por el mal desarrollo de los autos, etc, pero la realidad es que la scudería no ha brindado ningún resultado positivo en lo que va de la presente temporada (Abandónos por fallas en el motor, últimas posiciones y malas estrategias).

Lewis Hamilton

En la escudería alemana el escenario, aún cuando es “menos malo”, tampoco es alentador. Las llamadas “balas plateadas” no han entregado los resultados esperados para defender a su campeón mundial, Lewis Hamilton.

Heikki Kovalainnen ha resultado ser todo menos el compañero deseado por cualquier piloto campeón, y sus resultados han dejado mucho que desear.

¿Pero todo esto a qué se debe? Muchos dirán mala planeación, la eterna batalla entre ambas escuderias cobró finalmente factura o alguna otra posibilidad. Pero para mi todo es cuestión de visión. Una visión que, en efecto, se perdió con la batalla de las dos constructoras.

Jenson Button

Y dicha visión la llevó consigo nada más y nada menos que un exempleado de Ferrari, Ross Brawn, director y dueño del equipo  líder del campeonato mundial de constuctores y que cuenta con el líder del campeonato mundial, Jenson Button.

Este equipo encontró en el nuevo difusor (una modificación en la parte inferior del automóvil que brinda mayor aerodinámica al automóvil “pegándolo” al suelo y por ende brindándole mayor velocidad) a su “gallina de huevos dorados”, aún cuando éste levanto mucha polémica por si iba en contra del reglamento o no, teoría que después la FIA (Federación Internacional de Automovilismo) desecharía.

Difusor Brawn GP

Difusor Ferrari

Difusor McLaren F1

Actualmente los Brawn Gp son los autos más veloces y con mejor rendimiento en el campeonato, logrando que un piloto que se encontraba según muchos críticos “casi extinto” como lo es Jenson Button, se encuentre actualmente entre las personas más importantes en su país, Inglaterra.

Lo importante aquí es señalar como un equipo de la talla de Brawn, que no cuenta con un presupuesto tan grande como los de los equipos antes citados, sino un presupuesto para sobrevivir en el campeonato (sin contar con autos de repuesto, usando las mismas partes de carrera a carrera y ahorrando para realizar sus pruebas en el tunel de viento) y que asimismo no cuenta con ningún patrocinador, ha logrado brillar en el ámbito del máximo circuito.

Quizás los grandes equipos deberían ver un poco más hacia los que ellos llamaban los equipos más chicos y no solo copiar sus estrategias (todos hora estan adoptando el nuevo modelo del difusor), sino ver un poco de su sencillez y analizar probabilidades tal como lo hiciera Ross Brawn en su equipo.

Vean este fin de semana la carrera en el circuito de Bahrein en la madrugada del domingo para ver cómo seguirá este campeonato del máximo circuito.

Un saludo.

Joey House

Tubo de pasta de dientes eficiente – Butterfly Technology

Si encuentras esta imagen muy a menudo en tu lavabo:

Te traigo buenas noticias;

La compañía Butterfly Technology ha patentado un dispositivo que permitirá exprimir hasta la última gota de tu pasta sin tener que realizar ningún esfuerzo sobrehumano.

El invento consiste en una pequeña pieza flexible que permanecerá dentro del tubo y con ejercer una ligera presión, expulsará todo el contenido de estos tubos que nos han sacado canas verdes, especialmente cuando llegas en la noche y recuerdas que tu pasta se había acabado y ahora las farmacias están cerradas.

Te dejo el video de cómo funciona:

Esperemos que no le tome mucho tiempo a las grandes manufactureras implementarlo en sus productos.

Jorge Ballesteros

Una rosa para un lector

La estación Reactor 105.7 en frecuencia modulada (FM), será sede de un maratón de lectura que tendrá lugar el 23 de abril. El programa se realizará en Buenavista en coordinación con el Instituto Mexicano de la Radio (IMER).

Dicho evento fue ideado por la Biblioteca Vasconcelos a fin de conmemorar el Día Internacional del Libro y el Derecho de Autor. El programa tendrá difusión desde las 9:00 hasta las 19:30 horas y se leerán  múltiples textos, asistirán autores, poetas, ensayistas e intelectuales que motivarán a los jóvenes escritores y a los lectores interesados en la cultura.

La historia de este evento tan importante para lectores y autores, responsables del progreso social y cultural, comenzó en Cataluña, España donde cada 23 de abril se obsequia una rosa al comprador de un libro.

Editores, autores, libreros y bibliotecarios son responsables de que este evento y la organización sea un gran éxito. Es importante también la colaboración de varios países para lograr que sea un disfrute el desarrollo de este maratón. La fecha también es importante para la literatura universal debido a que el 23 de abril fue escogido por la UNESCO para homenajear mundialmente al libro y a sus autores.

Ana Gutiérrez

Video De La Semana

Les dejamos el remix del tema de Inspector Gadget en forma de beatbox en flauta.

Recomendaciones anti-asalto

Esta ocasión me gustaría escribir acerca de recomendaciones de  seguridad. Les daré algunos tips que me han funcionado cuando lamentablemente me han asaltado.

La mayoría de los hombres que utilizamos billetera, acostumbramos meter todo tipo de documentos oficiales e importantes en ellas (credenciales de identificación, tarjetas de crédito y débito, así como las oficiales, entre ellas IFE y licencia).

La recomendación para evitar que te quiten todo en caso de robo, asalto o incluso olvido, es la siguente:

• Utiliza una billetera y un tarjetero, colócalos en bolsas diferentes de tu pantalón
• Si acostumbras usar más efectivo que tarjeta, utiliza una cartera de doble fondo y siempre divide los billetes de alta de los de baja denominación
• En la billetera coloca solo dinero y algunas credenciales o tarjetas de presentación
• En el tarjetero coloca los documentos como: licencia, IFE y tus tarjetas de crédito
• Procura traer en tu billetera al menos de 50 a 100 pesos y una credencial que no sea muy importante y no requiera muchos requisitos para volver a tramitar, además de que no traiga datos concisos ella.
• Procura que tu cartera sea lo menos abultada posible, eso casi siempre da impresión de que traes mucho dinero

Espero estas recomendaciones se queden solamente como medidas preventivas y no les llegue a ocurrir ninguna circunstancia de este tipo, pero aún así les ayudarán a sentirse más seguros.

Saludos.

DA DVL